БЛОГ ВЧИТЕЛЯ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ГЕЛІ ОЛЕКСАНДРА ГРИГОРОВИЧА

  23.12.2020 Тема: Баскетбол. Правила гри у баскетбол. Исторія.  Баскетбо́л  ( англ.   basketball  від  basket  — «кошик» і  ball  — «м'яч»; також  заст. ,  діал.   кошикі́вка [1] [2] [3]  або  коші́вка [4] ) — спортивна командна гра з  м'ячем , який закидують  руками  в кільце із сіткою (кошик), закріпленою на щиті на висоті 3 метри 5 сантиметрів (10  футів ) над майданчиком. Баскетбол є  олімпійським видом спорту . Грають дві команди по 5 осіб на майданчику 28×15 м. На коротких сторонах майданчика укріплені на  щитах  на висоті 305 см «кошики» — металеві кільця  діаметром  45 см з мотузяною сіткою без дна. Переможцем визнається команда, якій вдалось більше число разів закинути м'яч у «кошик» супротивників. Тривалість гри — чотири періоди по 10 хвилин, з двохвилинними перервами між першою та другою і третьою й четвертою чвертями, та великою перервою у 15 хвилин між другим та третім періодом. В  Національній баскетбольній Асоціації  гра триває 48 хвилин і розбивається на 4

21 .01.2021 р. Тема:   Гімнастичні вправи. Комплекс вправ для ніг (у вихідному положенні – сидячи і лежачи) Вправи виконувати під наглядом батьків. 20 .01.2021 р. Тема: Гімнастичні вправи. Вправи на розслаблення. Напруження та наступне розслаблення м ’ язів тулуба (у вихідному положенні сидячи та лежачи) Вправи виконувати під наглядом батьків. 14.01.2021 р. Тема: Гімнастичні вправи. Вправи на розтягування. Згинання та розгинання стоп (одночасно та почергово) у вихідному положенні сидячи та у вихідному положенні лежачи на спині Вправи виконувати під наглядом батьків.   13.01.2021 р. Тема: Гімнастичні вправи. Вправи на розтягування. Симетричні та асиметричні махи ногами (вперед, назад, вбік) у вихідному положенні сидячи, лежачи, стоячи біля опори. Вправи виконувати під наглядом батьків. 23.12.2020 Лікувальна фізкультура. Пропоную переглянути відео щодо цієї теми....  Виконувати все під наглядом батьків. Дотримуйтесь карантинних норм.... 24.12.2020 Тема: ЗРВ для формування